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アップルのクリームチーズソース添え |
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| 材 料（３人分） | |
| りんご缶詰 （白桃、黄桃、洋梨、パインなども可） |
1缶（425g= 4号缶） |
| さくらんぼ缶詰 | 3粒 |
| クリームチーズ | 70g |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| 牛乳 | 大さじ1 |
作り方 (1) クリームチーズを室温に置くか、または電子レンジで1〜2分温めてやわらかくしてボールに入れる。 (2) (1)に砂糖、牛乳を混ぜてソースを作る。 (3) 器にリンゴを入れ、上から(2)のソースをかけてさくらんぼを飾る。
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◎ 一人分のカロリーと栄養価 ◎ |
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202kcal、 タンパク質2.1g、 塩分0.2g |
(2003/5/27)
Copyright (c) 2003, （社）日本缶詰協会：Japan Canners Association