あさりのご飯

材 料(4人分)
あさり水煮缶詰 1缶(130g=8号)
お米 3カップ・にんじん 1/3本・ごぼう 1/2本・しょうゆ 大さじ2・しお 小さじ1弱・酒 大さじ2・切りのり 少々

作り方
(1)お米をよくとぎ、たっぷりの水に30分くらい浸けてからざる上げする。
(2)ごぼうは、皮をこそぎ縦に切れ目を入れてささがきにし、水に浸けあくを抜く。
(3)にんじんは薄切りにする。
(4)鍋または炊飯器の内釜に水をあさり缶の汁と合わせた分量で3カップの1割増し分入れ、お米、あさり、ごぼう、にんじんを入れ、しょうゆ、しお、酒で味を付けて炊く。
(5)器に盛り、切りのりをかける。

(2000/4/1)

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