カレーピラフ

　

材　料
まぐろ油漬	（ツナ2号）1缶
マッシュルーム（スライス）	（小型2号）1缶
グリンピース	（小型2号）1缶
冷ご飯4カップ・玉ねぎ1個・にんじん小1本・バター大さじ2・サラダ油・塩・カレー粉

作り方
(1)	玉ねぎは1cmの角切り、にんじんも2cmの角切りにする。
(2)	まぐろは粗くほぐしておく。
(3)	フライパンにサラダ油を熱し、(1)の野菜とマッシュルーム、まぐろを炒め、しお、カレー粉をふりかける。まぐろは粗くほぐしておく。
(4)	ご飯をバター炒めし(3)と合わせ、グリンピースを散らす。