カレーと野菜のココット 材料 レトルトカレー2袋 カリフラワー1/4個 ブロッコリー1/4個 プチトマト4個 とろけるチーズ40g 1 ブロッコリー、カリフラワーは小房にわけ茹でる。 2 ココット型に(1)の野菜やプチトマトを入れて、レトルトカレーを加えチーズをのせる。 3 オーブントースターで8分位焼く。 このレシピを見た方におすすめ きんぴら豆腐カレー丼 マルゲリータ鍋 いかとあさりのチリソース ふかひれ素麺 カレーチャーハン レシピ検索 カテゴリーからレシピを調べる 栄養満点、からだにいいレシピひと手間でお店の味になるレシピ水産缶詰を使ったレシピ野菜缶詰を使ったレシピ果実缶詰・ジャムを使ったレシピ食肉缶詰を使ったレシピレトルト食品・調理缶詰を使ったレシピ動画レシピプロのレシピ 缶詰、びん詰、レトルト食品料理講習会のご案内~料理に関心のある地域サークルのみなさまへ~