クッキングシートの包み焼き

メニュー考案

材　料 鯨大和煮缶詰 1/2缶（80g） トマト 1/2個 玉ネギ 1/4個 にんにく 1粒

作り方
(1)	玉ネギ1/4個を1cm角に切る。トマト1/2個とにんにく1粒をスライスする。
(2)	オーブンにクッキングシートを敷き、鯨大和煮1/2缶分、切った玉ネギ、トマト、にんにくのスライスの順に乗せ、クッキングシートで包む。
(3)	180℃のオーブンに入れ、すぐに150℃に下げる。10〜15分で完成。